Una revisión de pausas activas divertidas de 5 minutos
Mejora en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroLas jornadas laborales prolongadas, la sedentarización y las exigencias constantes del trabajo p